长期服用激素该怎么保护胃! 激素

流星

对于sle患者长期服用激素是难免的.但激素的副作用很多.首先就是对胃的损伤.我长期服用激素开始还出现了消化道大出血.后来胃痛.现在胃保护得还不错.总结了一些护胃的方法.
(1)按时吃饭.因为人体生物钟是很规律的.到了时间胃部的胃酸就会开始大量分泌.就需要吃饭.如果不按时吃饭.胃酸就会消化胃粘膜了.我们病人身体的调节修复功能本来不强,长久很容易得胃病.
所以按时吃饭可不是件小事哦.
(2)具体说说.一些保护胃的细节:首先清早起来喝一打杯温开水,既可以稀释血液,又可以清洗胃肠道.让它开始准备工作.然后活动下吃早饭,吃完早饭后马上吃激素让它和食物一起消化,这样对胃的刺激是最小的.上午在十一点的时候吃个水果.吃饭也要讲究一些顺序:一般汤和蔬菜先吃,让胃先适应然后开始吃别的.饭后就不要吃水果了.经常喝牛奶我觉得对胃也很好.
(3)胃痛还有可能由于紧张引起.所以适当的运动可以缓解紧张.胃当然就不会痛了.
(4)睡前按摩胃部也不错(当然有胃出血的就不要了)

[ 本帖最后由 流星 于 2007-3-27 15:21 编辑 ]

天蓝的紫水晶

睡前按摩胃?久病成医,自己都可以当医生了. 不知道注册成功没有?怎么要等那么久呢?

雨猪猪

谢谢LZ，我就是有时会胃疼，学习了

向日葵

我们长期服用激素是一定要注意保护胃的，谢谢楼主的介绍。

糖叮

吃早餐以后再吃激素，胃就不会疼啦！

迎风飞扬

服用了那么久的激素，我现在的胃也出现问题，每餐只能吃很少，只要吃多一点点，胃就涨得难受！
我吃药时间都只是饭后半小时或一小时吃！看来要注意了！

shitouxiaotai

支持楼主

温暖

谢谢楼主的个人分享~
非常感谢~